장보기 습관을 바꾸고 식비 흐름이 달라진 경험
장보기 습관을 바꾸기 전에는 필요한 물건만 구매한다고 생각했습니다. 하지만 실제로는 마트나 온라인 장보기 과정에서 계획하지 않은 물건을 함께 구매하는 경우가 많았습니다. 할인 행사나 묶음 상품을 보면 자연스럽게 구매하게 되었고, 집에 이미 있는 식재료를 다시 사는 경우도 있었습니다. 처음에는 단순히 소비 습관의 문제라고 생각했지만, 장보기 과정을 돌아보니 식비 흐름 자체가 장보기 방식과 연결되어 있다는 것을 알게 … 더 읽기