하루가 빨리 가는 이유를 제대로 생각하기 전에는 단순히 바빠서 그런 줄 알았습니다. 해야 할 일도 많았고 정신없이 움직이다 보면 어느새 저녁이 되는 날이 많았습니다. 하지만 이상하게도 하루를 돌아보면 정작 기억에 남는 일은 많지 않았고, ‘오늘 뭐 했지?’라는 생각이 드는 날도 자주 있었습니다. 처음에는 시간이 부족해서 그런 줄 알았습니다. 하지만 어느 날부터는 시간이 부족한 것이 아니라 … 더 읽기
미루는 습관 고치기를 의식하기 전에는 해야 할 일을 자꾸 뒤로 미루는 경우가 많았습니다. 큰일뿐 아니라 작은 일도 마찬가지였습니다. 택배 정리, 간단한 청소, 문자 답장, 서류 확인처럼 금방 끝낼 수 있는 일도 나중에 해야지 하며 미루는 날이 많았습니다. 처음에는 단순히 피곤해서 그런 줄 알았습니다. 하지만 시간이 지나면서 해야 할 일이 쌓여 있을수록 오히려 더 피곤해진다는 느낌이 … 더 읽기
예전에는 퇴근 후 자연스럽게 배달 앱을 켜는 습관이 있었습니다. 하루 한 번 정도는 괜찮다고 생각했지만, 한 달 지출을 정리해보니 예상보다 많은 비용이 배달에 쓰이고 있었습니다. 그래서 실제로 배달 횟수를 줄여보기로 했고, 생각보다 생활비 변화가 컸습니다. 먼저 확인한 것은 배달 이용 빈도였습니다. 특별한 이유 없이 반복적으로 배달을 이용하는 경우가 많았습니다. 이용 횟수를 줄이는 것만으로도 비용 절감 … 더 읽기
의류비는 생활 속에서 반복적으로 발생하는 비용이지만 관리 방식에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 많은 사람들이 새로운 옷을 구매하는 데 집중하지만 기존 의류를 어떻게 관리하느냐에 따라 지출을 줄일 수 있습니다. 저 역시 의류 소비를 점검하면서 생각보다 많은 비용이 관리 부족에서 발생하고 있다는 것을 확인하고 이를 개선하기 위한 방법을 점검해 보기로 했습니다. 먼저 확인한 것은 옷 보관 … 더 읽기
아침 습관을 살펴보면 예전에는 아침을 늘 급하게 시작했습니다. 알람을 여러 번 끄고 일어나서 바로 휴대폰을 확인하다 보니 하루의 시작부터 정신이 흐트러지는 느낌이 있었습니다. 그래서 어느 날부터 아침 시간을 조금 다르게 써보기로 했습니다. 거창한 계획이 아니라 기상 후 행동 순서만 바꿔보는 방식이었는데, 며칠 지나지 않아 하루의 집중력과 기분이 달라지는 것을 느낄 수 있었습니다. 먼저 확인한 것은 … 더 읽기
충동구매는 계획하지 않은 소비로 인해 발생하는 대표적인 지출 형태입니다. 순간적인 감정이나 상황에 의해 이루어지기 때문에 반복될 경우 생활비 관리에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 저 역시 소비 내역을 점검하면서 불필요한 지출이 상당 부분 충동구매에서 발생하고 있다는 것을 확인하고 이를 줄일 수 있는 방법을 점검해 보기로 했습니다. 먼저 확인한 것은 구매 상황이었습니다. 어떤 상황에서 충동구매가 발생하는지 … 더 읽기
아침 루틴 만드는 방법은 단순히 일찍 일어나는 습관을 의미하지 않습니다. 하루의 첫 시작을 어떻게 설계하느냐에 따라 그날의 집중력, 에너지, 감정 상태까지 크게 달라집니다. 많은 사람들이 아침을 급하게 보내면서 하루를 시작하지만, 사실 짧은 시간만 투자해도 하루 전체 흐름이 완전히 달라질 수 있습니다. 그래서 아침 루틴은 자기계발이 아니라 생활 관리의 기본이라고 볼 수 있습니다. 아침 루틴 만드는 … 더 읽기